健康咨詢描述: 骨盆前傾,人很瘦,但是肚子大,靠墻站后腰可以塞下一拳,圓背,怎么治療骨盆前傾?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況,骨盆前傾多數(shù)是由于先天發(fā)育導(dǎo)致的。一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善不明顯,可以通過(guò)下蹲,提臀動(dòng)作等動(dòng)作觀察是否有效。
骨盆前傾則是由于你的髖屈肌(髂腰?。┻^(guò)于緊張導(dǎo)致張力過(guò)高導(dǎo)致的,相對(duì)的你的髖伸肌則不夠強(qiáng)大而導(dǎo)致張力過(guò)低就會(huì)產(chǎn)生骨盆前傾。腹部的肌肉要得到鍛煉,最好的方法就是平板支撐。
病情分析:
你好!骨盆前傾可以通過(guò)合理的姿態(tài)調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)來(lái)矯正。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,其基本原則是對(duì)于比較緊張的肌肉進(jìn)行放松,如髖前部的肌肉髂腰肌,且對(duì)比較松弛無(wú)力的肌肉進(jìn)行加強(qiáng)激活和動(dòng)員。"
以上是對(duì)“骨盆前傾,人很瘦,但是肚子大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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