您好！排除懷孕后要注意保暖，休息、調(diào)整好心態(tài)，不要著急，不能熬夜，不要同房洗澡、不要接觸涼水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以熱敷小腹，喝幾天益母草顆粒試試。
      

      病情分析：
      你說這種情況應(yīng)該是快來月經(jīng)的先兆少量的出血，發(fā)生的灰褐色的分泌物。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)你也不要擔(dān)心，只要沒有異臭味就行。在耐心等等，月經(jīng)大量來潮的時(shí)候就不會這樣了。注意做好衛(wèi)生，每天晚上臨睡前清水清洗外陰就可以了。
      

      病情分析：
      你好，女性月經(jīng)正常的，剛開始顏色有點(diǎn)灰暗，第二天開始顏色新鮮。
      指導(dǎo)意見：
      如果整個(gè)月經(jīng)期都是灰暗的，考慮是氣血虛可能，建議你口服烏雞白鳳丸，當(dāng)歸丸調(diào)理。
      
      以上是對“要來例假的時(shí)候這兩天來的都是有點(diǎn)灰色”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！