你好，你這種情況應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，控制飲食，控制體重，要低鹽低脂飲食，后背不要受涼，注意保暖。生活要有規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮高血壓病所致的，應(yīng)積極診治的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，可給予阿斯匹林腸溶片及立普妥和氨氯地平片和科素亞片服用，望早日康復(fù)。