有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 懷孕了，可最近覺(jué)得自己壓力大
懷孕了，可最近覺(jué)得自己壓力大
女 | 26歲 2018-11-27 11:28:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 懷孕了，可最近覺(jué)得自己壓力大，心情郁悶，總是胡思亂想，有時(shí)還覺(jué)得頭暈?zāi)X脹，這是什么情況，該怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-27 11:33:16 我要投訴
女性在懷孕之后體內(nèi)激素快速變化，會(huì)對(duì)身體和心理造成很大影響。心情郁悶，胡思亂想是比較常見的?？赡苁且?yàn)閴毫^(guò)大，休息不好，造成頭昏腦脹。這種情況是需要積極調(diào)整的，多和家人聊聊天，獲得家人的理解和支持。最好讓家人帶你去看心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)，這樣狀態(tài)調(diào)整會(huì)更快些。
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