這么晚了還來(lái)問(wèn)問(wèn)題打擾了我平時(shí)不怎么鍛煉走散散步之
健康咨詢(xún)描述： 這么晚了還來(lái)問(wèn)問(wèn)題打擾了我平時(shí)不怎么鍛煉走散散步之類(lèi)的今天趕公交猛跑了幾步加上身上背著很重的電腦鞋子也重鞋底也硬導(dǎo)致回來(lái)以后膝蓋很酸痛站著沒(méi)感覺(jué)坐著會(huì)有點(diǎn)酸站起來(lái)會(huì)酸痛有點(diǎn)疲軟坐下的時(shí)候也會(huì)有酸痛的感覺(jué)請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么解決
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮這個(gè)應(yīng)該是突然間的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
造成的肌肉損傷，所以建議你多注意休息，晚上可以用熱毛巾熱敷一下，祝你早日康復(fù)身體健康
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生現(xiàn)在散散步什么的會(huì)加重情況嗎
這個(gè)會(huì)加重腫脹的
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣，祝你早日康復(fù)
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你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)滑膜炎。這種情況往往與長(zhǎng)期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。近期要注意，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，注意保暖。如果癥狀嚴(yán)重，可以口服布洛芬，扶他林之類(lèi)的藥物治療。
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你好！看了你的描述，考慮平時(shí)缺乏鍛煉以及劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的。注意休息幾天，避免關(guān)節(jié)負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)防寒保暖，可以局部熱敷，避免久坐，經(jīng)過(guò)休息會(huì)好的，待疼痛緩解適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“這么晚了還來(lái)問(wèn)問(wèn)題打擾了我平時(shí)不怎么鍛煉走散散步之”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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