16歲男還能不能長(zhǎng)高
男 | 16歲 2018-11-27 23:43:29
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健康咨詢描述： 16歲男還能不能長(zhǎng)高？ 怎么長(zhǎng)高？比如說(shuō)飲食？
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2018-11-28 00:14:46 我要投訴
您好，16歲的孩子，青春期，是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，身體的長(zhǎng)高具有很大的空間，建議注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不挑食，加強(qiáng)鍛煉身體，喝奶
2018-11-27 23:51:18 我要投訴
病情分析：
男孩的下肢骨可延續(xù)到23歲左右才停止生長(zhǎng)，大部分男孩在20歲以前還將繼續(xù)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議營(yíng)養(yǎng)均衡不挑食、絕食、少食、濫食注意休息，堅(jiān)持體育鍛煉，保證心情舒暢睡眠充足
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