喝醋真的可以減肥嘛，要喝需要喝什么醋
女 | 17歲 2018-11-28 09:38:56
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 喝醋真的可以減肥嘛，要喝需要喝什么醋。可以減肥啊，吃什么水果可以減肥??？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:20:51 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，醋有一定的減肥效果，但醋本身是酸性的，喝到胃里會(huì)刺激胃黏膜，容易引起胃炎，建議你慎重選擇！指導(dǎo)意見(jiàn)：想減肥還是少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，喝醋減肥沒(méi)有道理，其次減肥期間吃水果只要吃糖份低的就可以，但也要適量,比如可以選擇西紅柿，柚子等！
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