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有問必答網心理健康科 → 昨天晚上在飯?zhí)贸燥埖臅r候

昨天晚上在飯?zhí)贸燥埖臅r候

女 | 14歲 2018-11-28 23:01:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天晚上在飯?zhí)贸燥埖臅r候,我們一起排隊買加餐,我買了份雞米花,然后她突然之間就說了句粗口,然后理也不理人就走了,我過去跟上她,害怕她生氣,于是跟她說要不把它給你吧她一句話也沒說就只是一直在低著頭玩手機,后來她走的很快把我撇下回了教室,直到晚修下課后也很快就走了,我不知道該怎么辦,我怕她真的就不理我了,我在學校就只有她一個朋友了,我真的好怕在學校里面孤獨寂寞,而且我很快就要考證書了,我也很怕我不過,但是我又不想孤單,誰可以回復一下我嗎,真的很著急,

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2018-11-29 09:07:34 我要投訴

      指導意見:
      這種情況是需要順其自然。自己要有一個獨立性和合理性的認識,不能強求別人喜歡你,只要自己做到問心無愧,就可以,自己要有一個良好的心態(tài),
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2018-11-29 09:07:18 我要投訴

      針對這種情況,建議你不要有太大的精神壓力,朋友之間相處最起碼應互相尊重、互相理解,建議你心平氣和的與她好好的談一談,了解她的內心想法,緩解你們之間的矛盾。如果兩人的問題無法解決或者并不值得繼續(xù)做朋友,那么也建議你放下心理負擔,重新結交新的朋友。平時不要過于自我壓抑,多想一些事物積極的一面,可以適當?shù)淖鲆恍┹p松愉快的事情來緩解情緒。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2018-11-29 09:25:06 我要投訴

      您好!你的這種極度害怕孤獨,可能是嬰兒幼年期獲得的安全感不足,母嬰依戀的關系沒有處理好導致的。根據(jù)上述的情況分析,你的朋友也許自己有一些內在的情緒,并不是針對你的,不必過分擔憂,等她情緒平和后,自然會好的。
      
      以上是對“昨天晚上在飯?zhí)贸燥埖臅r候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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