指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要順其自然。自己要有一個(gè)獨(dú)立性和合理性的認(rèn)識(shí)，不能強(qiáng)求別人喜歡你，只要自己做到問心無愧，就可以，自己要有一個(gè)良好的心態(tài)，
      

      針對(duì)這種情況，建議你不要有太大的精神壓力，朋友之間相處最起碼應(yīng)互相尊重、互相理解，建議你心平氣和的與她好好的談一談，了解她的內(nèi)心想法，緩解你們之間的矛盾。如果兩人的問題無法解決或者并不值得繼續(xù)做朋友，那么也建議你放下心理負(fù)擔(dān)，重新結(jié)交新的朋友。平時(shí)不要過于自我壓抑，多想一些事物積極的一面，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p松愉快的事情來緩解情緒。
      

      您好！你的這種極度害怕孤獨(dú)，可能是嬰兒幼年期獲得的安全感不足，母嬰依戀的關(guān)系沒有處理好導(dǎo)致的。根據(jù)上述的情況分析，你的朋友也許自己有一些內(nèi)在的情緒，并不是針對(duì)你的，不必過分擔(dān)憂，等她情緒平和后，自然會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上在飯?zhí)贸燥埖臅r(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！