你好，很高興為你解答，根據你的描述，吃飯后可以睡覺，如果醒來發(fā)現消化不良，建議你可以適當戶外運動，應該就會好點，建議你平常保持生活規(guī)律，心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的，中午休息一下會對身體有好處的。
      指導意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水，適當運動。
      

      病情分析：
      你好：吃完飯立即就睡覺，不利于身體健康，會影響消化功能的正常進行。
      指導意見：
      吃完飯后馬上入睡會引起大腦供血不足,而且還會影響胃腸道的消化,不利于食物的吸收,所以最好在吃完飯半個小時后再睡覺。祝您健康！
      
      以上是對“中午吃了一點點米飯一點蠔油生菜一袋貓耳朵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食困是當人吃入大量的食物以后，體內的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會犯困
      指導意見：
      此外胃腸開始工作以后通過神經興奮調節(jié)也能抑制大腦活動，也會覺得犯困．這是正常的生理現象，但是建議你再呆會睡覺。否則對消化不好。