你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物等治療外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式，注意飲食調(diào)理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，并持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度防止關(guān)節(jié)僵硬，注意保暖防受涼受潮濕。平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運(yùn)動(dòng)，慢跑、太極、騎單車、游泳等運(yùn)動(dòng)很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性致殘性疾病，目前還沒(méi)有根治的手段，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，只要早期治療，堅(jiān)持治療，大部分患者可以獲得比較滿意的療效，可以保持疾病基本長(zhǎng)期穩(wěn)定，對(duì)于擅自停藥的患者，該病容易復(fù)發(fā)，但藥物只是治療的其中一部分，還應(yīng)當(dāng)結(jié)合鍛煉，鍛煉可以有效促進(jìn)病人關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，還可以一定程度，防止脊柱強(qiáng)直畸形。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是由多種原因引起的，起病隱匿，一般不易治愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早期功能性鍛煉，抬頭，挺胸，收腹，仰臥起坐，理療，熱敷，中藥調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)豐富。
      
      以上是對(duì)“怎么做可以預(yù)防強(qiáng)直復(fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，長(zhǎng)時(shí)期的緊張和壓力對(duì)健康有著嚴(yán)重的損害，生活中過(guò)于憂郁、煩悶不僅能夠引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，降低免疫力，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎而言更是無(wú)益的，所以，強(qiáng)直性脊柱炎患者為了避免復(fù)發(fā)，一定要調(diào)節(jié)心情，保持樂(lè)觀、開朗的性格，才能夠更好地預(yù)防此病的侵害。注意腰背部的保暖，避免受到風(fēng)寒潮濕侵害，以免強(qiáng)直性脊柱炎復(fù)發(fā)
      所以治療強(qiáng)直性脊柱炎的情況時(shí)一定要保持長(zhǎng)期治療的心態(tài)，不要隨便的停止治療。不要覺(jué)得身體的狀況有好轉(zhuǎn)了，就可以隨便的停止治療，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，并規(guī)范診療，是可以實(shí)現(xiàn)解除疼痛 、關(guān)節(jié)變形等臨床癥狀，實(shí)現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)的目的。