最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看，排除牛皮蘚，飲食以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。多吃大白菜，胡蘿卜，豆腐，奶酪，綠茶，香蕉，白蘿卜，茄子。穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴。保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。
      

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的癥狀方面，這時(shí)看是有出現(xiàn)皮癬的病情了，通常是和真菌感染方面的原因有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那看像你的癥狀，也可外用上酮康唑乳膏或是克霉唑乳膏來(lái)治療看看效果也好，平時(shí)可注意好衛(wèi)生，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果也好