你好，首先不要有心理壓力，心理負(fù)擔(dān)，建議放松心情，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，，戒除不良的壞習(xí)慣。一般情況下都會(huì)有所改善的。。
      

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況下，建議你加強(qiáng)身體鍛煉，多吃點(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)的，高蛋白質(zhì)的食品。可以吃一些補(bǔ)腎的藥物。比如枸杞之類(lèi)的。
      

      你說(shuō)的這種情況，如果頻繁的發(fā)生性生活容易造成全身不適，精神疲憊，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)前列腺也不太好，所以說(shuō)一定要改掉自己的不良習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“縱欲過(guò)度精神不好記憶力減退腰膝酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況是需要通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)口服六味地黃丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療，有條件的話(huà)也可以到醫(yī)院通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)的生活一定要避免過(guò)度的性生活。