你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理。補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療的建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      您好小伙子！首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！慢慢戒掉手淫習(xí)慣或減少次數(shù)。平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多吃點(diǎn)紅棗，桂圓，牛羊肉，阿膠，牛奶，雞蛋等補(bǔ)腎氣的食物，勿辛辣刺激性食物勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。配合吃點(diǎn)：壯腰健腎丸，五子衍宗丸，金鎖固精丸調(diào)理一段時(shí)間就可以！主要是健康生活方式。
      

      病情分析：
      手淫是青壯年男性，在沒有規(guī)律性生活的情況下的一種緩解性壓力的方式
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你不用擔(dān)心，平時(shí)需要適當(dāng)控制手淫次數(shù)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，就沒事的，
      
      以上是對(duì)“打飛機(jī)過(guò)多導(dǎo)致，腎虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！