如果是這種情況的話，我建議你最好還是先找一個(gè)中醫(yī)號(hào)脈來(lái)看一下你目前的這種情況，吃中藥調(diào)理是最好的，然后飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜。

      根據(jù)你的情況情況描述結(jié)合，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)和你的年齡，你有可能有點(diǎn)腎虛，建議你注意休息睡眠充足，適當(dāng)鍛煉身體，多吃點(diǎn)豬腰子，多吃蔬菜水果，多吃點(diǎn)山藥韭菜核桃瓜子，口服點(diǎn)金匱腎氣丸，多喝水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，考慮可能是體虛的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用藥物調(diào)理治療一段時(shí)間，可以口服男寶膠囊和參茸補(bǔ)腎片兩個(gè)藥物，治療期間注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，多注意休息
      以上是對(duì)“冷天白天稍微活動(dòng)就出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，通過(guò)您所描述的這一系列癥狀來(lái)分析，多考慮是屬于中醫(yī)范疇的的脾腎陽(yáng)虛證
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好抽時(shí)間去醫(yī)院中醫(yī)綜合內(nèi)科就診，以明確證型，并通過(guò)中藥進(jìn)行整體的調(diào)補(bǔ)以促進(jìn)身體恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)比較虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科去咨詢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。平時(shí)飲食盡量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便規(guī)律。