你好！根據(jù)你描述的情況考慮痛經(jīng)引起的身體不適，出現(xiàn)情緒改變也是正常的，如果疼痛厲害可以到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科，找?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調理，期間注意休息，做好經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖，防止著涼。
      

      這個情況沒關系，如果是來月經(jīng)期間盡量不要著涼就行，別吃一些涼的辣的硬的東西，其他的沒有什么問題，不用擔心，平時可以多喝水，多運動，慢慢恢復就行。
      

      你好！很高興為你解答，你痛經(jīng)與你的生活習慣有關~經(jīng)期洗頭是不提倡的，與你的生活環(huán)境有關，與平時的心情有關。建議：放松心情，調整心態(tài)，保持平和的心態(tài)。
      
      以上是對“今天月經(jīng)第一天，肚子很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在冬季的時候月經(jīng)來潮，本來由于天氣的寒冷，可能會導致一些腹痛的癥狀，那么要多喝一些紅糖的姜湯，這樣可以取暖，而且在這種情況下情緒脾氣暴躁的話，應該多與人溝通交流，多聽一些舒緩的音樂
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，洗頭發(fā)是不會影響的，其實女同志的月經(jīng)期有痛經(jīng)腰困這些現(xiàn)象，并且月經(jīng)期他的情緒也會有變化的，建議你月經(jīng)前期可以吃一些逍遙丸，幫助你消除這些癥狀。同時月經(jīng)期不要玩涼水，吃涼的，否則的話容易形成宮寒。
      

      你好，根據(jù)你的描述的問題考慮屬于痛經(jīng)的癥狀。很多女生都有這種情況，在月經(jīng)第一天，會出現(xiàn)肚子疼，腰疼，情緒上的變化，這和體內的激素變化有關。在月經(jīng)期間是可以洗頭的，只是要注意不能用涼水，要用溫水，注意別著涼感冒，及時用吹風機吹干。你不必過分擔心，注意腹部保暖，喝姜汁紅糖水。