您好，假如自己能夠看得到，可以嘗試用鑷子或筷子將其取出。如果不行的話，建議及時到耳鼻咽喉科就診，尋求大夫幫忙取出。祝順利安康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述現(xiàn)在是否有瓜子皮卡住的情況不確定，癥狀考慮劃傷粘膜可能性更大
      指導意見：
      建議，要是卡住異物的話，異物感會很明顯的，現(xiàn)在癥狀考慮粘膜劃傷可能，可以在觀察看看，癥狀應該可以逐漸緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于瓜子皮殘留咽喉部的問題，一般會引起咽喉部疼痛，異物感，你的情況需要積極藥物對癥處理，不行的話需要在胃鏡下進行取出。
      指導意見：
      你的情況我建議咽喉部衛(wèi)生，少吃辛辣油炸食物，建議您到醫(yī)院五官科做個咽喉鏡檢查，如果可以在咽喉鏡下取出是最好，不行的話可以到消化科進行胃鏡下取出，祝你早日康復。
      
      以上是對“瓜子皮扎喉嚨，平時也沒有什么異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：建議到醫(yī)院做喉鏡的檢查，看咽喉部是否有異物，如果有異物，及時取出。指導意見：如果沒有異物，單純的劃傷咽喉部，可以口服治療咽喉炎的藥物改善癥狀，近期不吃辣的，不吃燙的食物。