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打了幾天籃球,這幾天右腰下部很酸痛

男 | 16歲 懸賞2個健康幣 2018-12-03 15:07:31 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 打了幾天籃球,這幾天右腰下部很酸痛,按摩后會有所緩解,早上起來又會好的。請問什么原因?與長期久坐有關(guān)嗎?

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楊計策 固安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:3522
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2018-12-03 18:15:51 我要投訴

      愛根據(jù)你所描述的情況,我首先考慮你可能有一些腰肌勞損。這種情況建議你不要活動量特別大。鍛煉的時候要循序漸進(jìn),平時要注意坐姿。
      

李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:4817
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2018-12-03 18:03:19 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,你這種情況以前有過嗎?你經(jīng)常久坐久臥嗎??
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,我個人認(rèn)為應(yīng)該是腰部肌肉損傷導(dǎo)致的,跟你久坐也有很大的關(guān)系。

2018-12-03 19:26 ask88277356v9 追問

在校學(xué)生,以前沒有這情況。需要怎么處理?

2018-12-03 19:57醫(yī)生回答:

不要久坐久臥,適當(dāng)戶外運(yùn)動。

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