怎樣去除身上的濕氣，還有什么方法補腎

女 | 24歲 2018-12-03 20:54:21 3人回復來自

健康咨詢描述：怎樣去除身上的濕氣，還有什么方法補腎，我是女的

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2018-12-03 21:02:32 我要投訴

因為平時沒有注意身體的保暖或者經常受寒濕，就會容易導致體內的濕氣重。這個可以吃去濕的中藥物，也可以拔火罐。腎虛有陰虛和陽虛，要看你的是哪種虛？

程秀君肇州縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 抽動癥，癡呆癥，氣血津液、經絡肢體等系多發(fā)病及常幫助網友：15161

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2018-12-03 21:05:28 我要投訴

您好，要想祛除身上的濕氣可以平時在飲食時用薏苡仁熬制成粥品進行調理，如果還想同時補腎，可以再加入適量的枸杞子一同熬制成粥品進行調理。

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吳志超鄒平市長山中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 胃炎,胃潰瘍，消化不良，月經失調,痛經，男性性功能幫助網友：21188稱贊：15

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2018-12-03 21:02:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況下，主要是考慮與飲食起居等因素有關系的，因此應該重點調節(jié)飲食起居。
      指導意見：
      平時注意做好防寒保暖，飲食避免寒涼刺激及肥甘厚味，清淡飲食為主?？梢远喑陨剿幍葴匦允澄?。

      以上是對“怎樣去除身上的濕氣，還有什么方法補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！