我是一名兒童攝影師，因?yàn)槲业墓ぷ?/h1>
女 | 20歲 2018-12-03 22:32:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：你好，我是一名兒童攝影師，因?yàn)槲业墓ぷ鳎詴?huì)每天經(jīng)常使用跪姿或者蹲姿工作，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)腿有什么危害？應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

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2018-12-03 22:58:09 我要投訴

長(zhǎng)期蹲著會(huì)影響膝蓋和腳踝，會(huì)使你的膝蓋產(chǎn)生疲勞積累，血液循環(huán)不暢，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病。你可以睡前溫水泡腳，工作時(shí)盡量多換蹲姿，蹲下起立時(shí)應(yīng)該柔和，緩慢的下蹲，溫和的起立。切忌猛蹲速起。

任成龍新泰市果都鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺瘤,股溝疝,闌尾炎,疝氣幫助網(wǎng)友：10943稱贊：4

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2018-12-03 22:40:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是說你的工作要求有跪的情況，這種情況只要不是長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況只要每次不是很長(zhǎng)時(shí)間的就不會(huì)影響腿的，不要擔(dān)心，可以起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)就行。

2018-12-04 07:04 ask88576071sg 追問

現(xiàn)在膝蓋已經(jīng)有點(diǎn)疼了，再跪的時(shí)候會(huì)有針扎的感覺