你好，建議保持良好的心情，保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，可以外涂維生素ｅ，每天一次，每次二十到三十分鐘，配合局部按摩，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素ｃ和維生素ｅ，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：黃褐斑又稱(chēng)肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。因妊娠、卵巢機(jī)能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內(nèi)分泌機(jī)能有關(guān)的斑塊，各種理化因素如冷凍、激光、化學(xué)剝脫等表皮傷害后留下的色素沉著；皮膚護(hù)理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代謝障礙。具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金、旱蓮草等。冬瓜祛斑冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，日曬，經(jīng)常熬夜等原因造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常一定要注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要經(jīng)常熬夜，保持睡眠，這樣可以抑制減緩斑點(diǎn)的增多，想要治療黃褐斑，可以使用祛斑產(chǎn)品菲泊絲麗，堅(jiān)持使用三個(gè)月左右就能去除黃褐斑。
      
      以上是對(duì)“臉上顴骨對(duì)稱(chēng)型長(zhǎng)斑去醫(yī)院說(shuō)是黃褐斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，祛斑當(dāng)然還是要選擇專(zhuān)業(yè)的好，建議你可以抹點(diǎn)祛斑的佰肌凈，植物溫和的不刺激，效果也挺不錯(cuò)的，另外就是在生活中不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，這樣有助于祛斑。