你好很高興為你服務.用左手以旋轉式、縱向式及橫向式，輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘?？蓜e小看這3分鐘，它在整個乳房按摩中發(fā)揮著重要作用。過段時間會增大的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，你20歲年紀，胸比較小，乳房發(fā)育跟遺傳，還有
      指導意見：
      后天的營養(yǎng)，運動都有關的，建議平時多運動，多喝水，多適當攝入高蛋白食物，注意選擇適當?shù)奈男兀?

      你好！乳房的大小和人種有關，比如亞洲人相比歐洲的都普遍偏小，還和遺傳基因，個人體質（身高，體型，肥胖程度等）有關，以及發(fā)育的早晚等。建議你可以考慮手術治療。
      以上是對“我都20啦馬上21啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！