你好，您這種情況的話，可能是最近有一些上火的問題導致的，建議平時還是多喝一些水，平時飲食上多注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩的，最近也要多注意休息。
      

      您好，在這種情況下，您要注意自己的飲食習慣，不要吃生冷，辛辣刺激的東西，吃點有助于身體消化的東西，而且要注意堅持做鍛煉。
      

      你好，大便干燥不光要多飲水，還要改變飲食習慣，可以多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，同時要多運動，喝一些蜂蜜水既有利于嗓子又可以通便。
      
      以上是對“最近喝很多水還是感覺嗓子干喝很多水大便很干燥晚上睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起睡眠不踏實，做夢多的原因多考慮是植物神經功能紊亂導致的。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是植物神經功能紊亂可以口服點歸脾丸，平時多喝溫開水。