你好，根據(jù)你的情況描述。是因為肋骨骨折引起的。建議你一定要臥床休息，避免劇烈的活動?？梢匀メt(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

      你這種摔傷的部位，我不太清楚，如果是胸部摔傷的話，咳嗽時候，肯定會引起疼痛的，你這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院做進一步檢查，如果胸部摔傷應(yīng)該做胸部x片或者ct檢查，確定病情。
      

      你好，多發(fā)性肋骨骨折，并沒有特殊的好辦法，只能是靜養(yǎng)，逐漸的增加活動量。先從在床上活動開始，側(cè)身，坐起等動作逐漸到下地活動。
      
      以上是對“摔傷一周了，想輕微活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的話，考慮可能是由于肺部方面有炎癥引起的建議，可以去醫(yī)院拍片檢查一下看看。平時要注意多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣的。