這種情況的話，平時要注意多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，每天早上起來一定要喝一杯水，這樣有助于排便，平時注意不要吃辛辣刺激的。
      

      您好，最近是一直咳嗽嗎，咽部有不適感嗎，口腔或鼻咽部近期有無炎癥呢，也許是鼻咽部陳舊的血塊，但還是建議拍個胸片，排除肺部疾患。
      

      建議你及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，化驗血標本，拍胸部X光，看是否有肺部疾病，肺結(jié)核，支氣管擴張等。應(yīng)該使用止血藥物。咯血時臥床休息，進溫涼的食物，止血后再慢慢調(diào)整飲食，多吃含纖維素高的水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
      
      以上是對“最近幾天，有點便秘，咳出暗紅色血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況來看，建議去醫(yī)院看看，完善相關(guān)檢查，明確病因再進行下一步治療，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，如果是咳出暗紅色血，考慮是呼吸系統(tǒng)的疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，檢查胸部CT，確診病因，再進行治療，注意休息，多喝水，忌辛辣刺激食物。