健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲才171cm想找一個不花錢的方法來增高希望有醫(yī)生教我
您好,很高興回答您的問題,依據您的描述。今年17歲,目前能否長高主要看骨骺有無閉合,如果骨骺尚未閉合,可以通過調整飲食,多做戶外活動,保證睡眠等方法使身體長高。
男孩17歲,1米71,不用擔心,男孩一般能長到20多歲呢,建議多吃含鈣多的食物,多參加體育鍛煉,如打籃球,羽毛球等等,另外注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。
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