我現(xiàn)在吃谷維素和維生素B1調(diào)理下失眠

男 | 27歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-09 21:46:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在吃谷維素和維生素B1調(diào)理下失眠，我嗓子不舒服，可以吃點(diǎn)甘草片和慢嚴(yán)舒檸嗎？會(huì)不會(huì)起沖突

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2022-12-15 21:52:45 我要投訴

可以的，平時(shí)要注意多吃一些清淡的食物。平時(shí)要多喝水，避免吃辛辣的食物。這幾天一定要作業(yè)多吃一些溫和性的食物，一定要注意避免大聲說(shuō)話。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>