你好，根據你的情況描述，恐艾，煩躁吃不下飯，艾滋病主要通過血液傳播、性接觸傳播，如果有不潔性行為，建議到正規(guī)醫(yī)院做hiv抗體檢測排除感染的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是心理恐懼，并不是自己就傳染了艾滋病的。
      指導意見：
      首先要潔身自好，不要有不潔的性行為，其次不要沾染陌生人血液或是體液，尤其自己身體有傷口的時候。放松心情，不要增加心理負擔，心情好，身體好，抵抗力才會更好。