你好：根據(jù)你的描述，你這種情況是由于術后長期臥床未及時鍛煉導致關節(jié)僵直了，骨折術后的康復很重要，建議你盡快到康復中心接受規(guī)范的康復治療
      

      你好，很樂意為你服務。根據(jù)你描述的情況和癥狀表現(xiàn)。現(xiàn)在已經(jīng)行了，骨折處內(nèi)固定兩個月。如果骨折處經(jīng)過x線片復查已愈合。可以通過主動或者是被動的鍛煉方式進行。主動的方式是通過自己進行伸屈腿鍛煉。被動的方式是由別人幫助你來鍛煉。但一定要注意循環(huán)漸進，逐漸加強的方式進行。通過鍛煉會恢復到正常的。
      

      病情分析：
      你好，骨折術后應該早期鍛煉，雖然不能走動，但是腳踝和膝關節(jié)活動應該還是可以床上進行的，這個時間能否恢復不好確定
      指導意見：
      這個時間可以骨科復診或者康復科做康復治療，功能鍛煉的好是可以有所恢復的，至于恢復到什么程度需要觀察
      
      以上是對“醫(yī)生我大腿骨和小腿骨都骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！