根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，胃脹是因?yàn)槲改c蠕動功能障礙和消化不良所導(dǎo)致的，建議平時養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，最近一段時間不要吃生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      這種情況的話，還是由于平時飲食方面的問題，建議可以吃嗎丁啉來緩解。平時一定要多喝水，避免吃辛辣刺激油膩的食物，平時要注意做好保暖措施，避免著涼。
      

      你好很高興為你服務(wù),大多考慮慢性胃炎，建議你可以去醫(yī)院做一個胃鏡看一下。必要的情況下，吃一點(diǎn)阿莫西林膠囊和香砂養(yǎng)胃片。配上用一點(diǎn)多潘立酮片，可能效果會更好。
      
      以上是對“我吃了飯后，總覺得不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今年46歲，建議您吃飯的時候不要吃得太飽，而且要吃一些清淡類的。
      指導(dǎo)意見：
      可以飯后吃一些健胃消食片。做做熱敷是否能夠緩解癥狀，這些日子最好不要口服冷的，辣的，刺激性的食物，吃一些清淡類的，熱乎的，避免引起腸脹氣