健康咨詢描述: 頭發(fā)硬,每次洗完頭都想刺猬一樣,平常生活頭發(fā)都是豎起的,不能留長發(fā),頭發(fā)也稀
您好,很高興為您解疑答惑!建議:要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,不要染發(fā)和燙發(fā)。平時多吃點黑芝麻,可以使頭發(fā)黑亮,另外每次洗完頭發(fā)后要用護發(fā)素作保養(yǎng)。若你的頭發(fā)喪失柔軟性,又沒有光澤的話,可用蛋來洗滌。把蛋攪拌均勻,然后用五倍的溫水稀釋,仔細按摩頭皮及頭發(fā),清洗干凈后,小心梳理,頭發(fā)會變得有光澤。選擇適合自己的洗發(fā)露。
您好,根據(jù)您敘述的情況考慮是頭發(fā)性質決定的問題,說明發(fā)質好。建議平時做好頭發(fā)護理,洗發(fā)時不要過于用力,輕輕按摩頭皮。平時注意多吃些防脫發(fā)的食品如:堅果、谷物。
以上是對“頭發(fā)硬,每次洗完頭都想刺猬一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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