最近一直失眠，每天只睡幾個(gè)小時(shí)
健康咨詢(xún)描述： 最近一直失眠，每天只睡幾個(gè)小時(shí)，偶爾還會(huì)偏頭痛，胸悶氣短，記憶力下降注意力不集中，還經(jīng)常會(huì)走神，思想反應(yīng)遲鈍，還全身無(wú)力酸痛
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你的這種情況可以用安神的中藥調(diào)理，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B1、維生素B12等。
這是不是神經(jīng)紊亂了，跟什么有關(guān)系么
有可能與壓力大、精神緊張有關(guān)，用中藥調(diào)理一下吧～
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你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于最近總是失眠，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科做檢查吃中藥調(diào)理會(huì)更有效果的，平日里要注意自己我調(diào)節(jié)心態(tài)。
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你好，根據(jù)你的描述，你就是失眠導(dǎo)致一系列癥狀，失眠時(shí)間越長(zhǎng)，癥狀就越重，出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼等，建議改善睡眠，可以做按摩頭部，放松心態(tài)，
以上是對(duì)“最近一直失眠，每天只睡幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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