你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量不佳，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持情緒穩(wěn)定，合理安排睡眠時(shí)間。
      

      你這是睡眠質(zhì)量的降低，平時(shí)很難進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，易睡，但是多夢(mèng)，醒來(lái)后很勞累，休息不好，建議中藥調(diào)理，也可以聯(lián)合一點(diǎn)鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。
      

      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響人的睡眠。你晚上整夜做夢(mèng)，第二天早上醒來(lái)頭疼，看起來(lái)是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。夜里做夢(mèng)通常和精神刺激因素有關(guān)，和身體虛弱也有關(guān)系。建議你去神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科檢查治療。也可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整。養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“躺下就睡著，就是整夜做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！