年少不知精子貴以前總手淫
健康咨詢描述： 年少不知精子貴以前總手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在腰酸背痛性生活只要十多分鐘精子純度稀，有什么辦法補(bǔ)救精子的質(zhì)量
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你好！手淫是正常現(xiàn)象，只要不是頻繁的手淫，對(duì)身體影響很小，不需要太過(guò)于擔(dān)心。從照片也看不出你精液有什么異常。希望你滿意！
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病情分析：
你好，你描述的這種情況應(yīng)該是正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)該保持每周兩到三次的性生活。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)主要就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的免疫力，少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，多吃海鮮，以及豆制品，都有利于提高你的性功能，再就是戒煙戒酒。
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