頭發(fā)色澤的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與后天的各種因素有關。為使白發(fā)變黑，可常吃黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用七寶美髯丹的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，中藥何首烏具有這個功效。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食習慣，多吃黑芝麻黑豆之類的，同時養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，不能熬夜。