連續(xù)大半年了，天天做很長的夢
健康咨詢描述： 連續(xù)大半年了，天天做很長的夢，入睡困難，易醒，白天頭痛，情緒低落
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，考慮原因，積極糾正。
怎么改善呢
建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，促進睡眠。
病情分析：
您好：天天做很長的夢，入睡困難，易醒，白天頭痛，情緒低落，有半年時間了。
指導意見：
建議：是不是經(jīng)常有手淫的不良習慣？初步考慮是腎陽虛？可以口服六味地黃丸一次一丸，每天倆次，腦靈素片一次三片每天倆次，谷維素，維生素B1忌口辛辣刺激性食物。
沒有手淫，不知道是不是腎問題
建議您去醫(yī)院檢查一下，平時有沒有熬夜或者其他不規(guī)律的習慣？不能排除神經(jīng)功能紊亂問題？
飲食有規(guī)律，一天三餐，通常沒超過11點半睡
這種情況最好是去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，親。找出病因，對癥治療。
你覺得可以不檢查嗎，靠平時表現(xiàn)，其它方法可以么？
這個最好是檢查一下，以我的經(jīng)驗，可以腦靈素片一次三片每天倆次，谷維素，維生素B1。
怎么檢查？多少錢？
做個腦部血流圖和腦電圖檢查，至于多少錢這個根據(jù)當?shù)叵M水平而定，
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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