根據(jù)你提供的情況分析，初步考慮可能是由于甲溝炎引起的，生活中建議你少食辛辣及海鮮食品，少熬夜，建議你要吃阿莫西林膠囊以消炎。
      

      病情分析：
      你好，看你所發(fā)的圖片和你所說的情況，你的腳趾甲這是由于局部受到了卡壓之后而引起的紅腫指甲下淤血的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你穿比較寬松的鞋子，避免局部摩擦刺激，平時(shí)需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)外傷導(dǎo)致的紅腫的臨床表現(xiàn)，可以使用中醫(yī)治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者使用中醫(yī)治療，活血化瘀治療，可以使用云南白藥氣霧劑治療，可能有一定的療效！
      
      以上是對(duì)“今天跑步腳指甲卡到鞋跟一下很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圖片顯示您有甲溝炎的問題?？赡苤熬陀羞@個(gè)問題。加上這次跑步腳指甲卡到鞋跟一下很痛的情況加重了病情。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮選用中藥如《瘍科心得集》苦參湯煎水熏洗浸泡。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。避免吃肥膩煎炸辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及上傳圖片，考慮是外力導(dǎo)致的甲溝炎，建議外用抗生素軟膏，注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      保持局部皮膚清潔干燥，鞋子寬松柔軟，不要擠壓，不要摩擦，注意休息，減少活動(dòng)。