你好，酵素也稱(chēng)酶，是生命的原動(dòng)力，也是身體的清道夫，能夠通過(guò)清理腸褶皺毒素達(dá)到一種排毒養(yǎng)生的方法，通常情況下是可以喝一點(diǎn)的，最好還是多吃一些粗纖維的食物。
      

      你好，酵素也叫酶，它是我們體內(nèi)的一種蛋白質(zhì)，它對(duì)于我們的新陳代謝起到一定的調(diào)節(jié)作用，尤其是我們常見(jiàn)的消化酶，我們食物到了體內(nèi)以后，需要各種各樣的酶來(lái)進(jìn)行消化，從而實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，那么酵素也是我們常見(jiàn)的一種蛋白質(zhì)?？梢源龠M(jìn)消化吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有長(zhǎng)期便秘癥狀，臨床這方面需要飲食調(diào)理，必要時(shí)通過(guò)藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面不僅僅是多吃富含膳食纖維蔬菜，另外建議多吃潤(rùn)腸通便食物，比如香蕉，火龍果，芝麻，花生等等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于腸道蠕動(dòng)，藥物治療方面有麻仁丸，五仁丸，開(kāi)塞露等等
      
      以上是對(duì)“從小便秘，膚色暗黃，最近總是感覺(jué)自己身體很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述女性患者，24歲，便秘是臨床常見(jiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議平時(shí)多喝水，避免久坐，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，按摩腹部，宜食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌。