你好，孕育一個健康的新生命，需要夫妻雙方共同的努力，精子的向前蠕動率達50%，活率達到70%，才更有利于懷孕，建議多吃西藍花，五花果等容易生精的食物。
      

      病情分析：
      您好親，通過您所描述的情況來看，您應該是屬于精子活動率偏低。
      指導意見：
      建議您最后可以提供精液檢查報告單，然后才可以進行綜合性的評估，看是否嚴重。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個情況問題。您的這個情況屬于正常的不要擔心。以后盡量適當鍛煉身體?？梢钥诜遄友茏谕?。補鋅。促進精子活動能力。
      指導意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題不要久站勞累不要受風寒禁煙酒辣椒等刺激性食物
      
      以上是對“今天做了精液分析，單子沒拿手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！