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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺(jué)睡一半會(huì)突然驚醒

睡覺(jué)睡一半會(huì)突然驚醒

女 | 17歲 2018-12-15 20:02:05 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)睡一半會(huì)突然驚醒,以前都是一覺(jué)睡到大天亮從來(lái)不會(huì)睡一半醒過(guò)來(lái)。然后有時(shí)候會(huì)突然胸悶,還有時(shí)候明明沒(méi)吃東西卻有一種咽不下去的感覺(jué),以前都不會(huì)這樣的。這是怎么了?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2018-12-15 20:06:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,睡覺(jué)睡一半突然驚醒,有時(shí)候感覺(jué)有胸悶,考慮是心理問(wèn)題,建議到醫(yī)院進(jìn)一步做心電圖,胸片排除器質(zhì)性疾病,可以到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2018-12-15 20:09:11 我要投訴

      你好,你這個(gè)年齡出現(xiàn)睡眠障礙、胸悶以及哽噎感考慮與你的情緒不良有一定關(guān)系,你現(xiàn)在正值青春年少,遇事不夠冷靜難以處理,就會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化,情緒變化會(huì)引起失眠以及軀體障礙,建議你勞逸結(jié)合,減輕壓力,放松心情,改變思想你的一切都會(huì)變得非常美好。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2018-12-15 20:09:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是心臟的功能不好,或者是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的,建議你目前最好是做一下心電圖的檢查,多吃維生素b1谷維素之類(lèi)的,白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)睡一半會(huì)突然驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-12-15 20:10:18 我要投訴

      你好,看你的描述,睡眠會(huì)突然驚醒,還有胸悶的癥狀,咽部不適的癥狀,感覺(jué)你很緊張,焦慮。建議你可以去心理科檢查一下,或者去中醫(yī)科通過(guò)診脈服用一段時(shí)間中藥或者中成藥調(diào)理一段時(shí)間
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話(huà)題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-12-15 20:11:27 我要投訴

      17歲正是青春期的時(shí)候,體內(nèi)內(nèi)分泌激素旺盛,在這個(gè)時(shí)期情緒是很難把控的,那么如果說(shuō)平時(shí)能夠有良好的作息習(xí)慣哦多參加一些l戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)舒緩不良的情緒。
      

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