白癜風如果面積小的話，一定要趕快積極正規(guī)治療，不要拖延時間太長，平時注意忌口，辛辣刺激食物，不要熬夜，多鍛煉增強免疫力，多吃一些黑色食物。
      

      病情分析：
      白癜風是一種非常常見的皮膚慢性病，屬于后天性局限性，或者泛發(fā)性皮膚色素脫失癥。使黑色素細胞產(chǎn)生黑色素能力減少或喪失，直接導致局部或者泛發(fā)性皮膚脫失形成白斑。這就是白癜風。
      指導意見：
      白癜風的皮損要注意保暖，注意防護。注意摩擦。暴露在外的可以用少量的外用藥。積極的預防防止疾病，減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述目前患有白癜風，在配合醫(yī)生采取綜合治療的同時注意飲食以及情緒的護理。
      指導意見：
      建議平時盡量少吃或不吃富含維生素C的食物，戒煙忌酒，避免熬夜以免影響皮膚的新陳代謝。
      
      以上是對“有一小塊白癜風怎么護理?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風后日常護理是一個重要方面，患者的皮膚比較脆弱，一定要注意外傷，曬傷，凍傷，以免外傷引起同形反應，阻礙黑色素合成，影響治療。盡量避免觸碰化學物品，以免刺激皮膚，影響治療。
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。
      

      加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力?？部琅c磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。