不知道為什么，很容易忘記事情
健康咨詢描述： 不知道為什么，很容易忘記事情，有時(shí)候前一秒說(shuō)過(guò)的，后一秒就忘了，記憶力直線下降，什么都記不到
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的癥狀，這可能是由于過(guò)度學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的肌力上是建議平時(shí)多休息。也有可能是緊張而造成的建議，平時(shí)放松心情。學(xué)習(xí)過(guò)度勞累的時(shí)候，注意勞逸結(jié)合，希望回答對(duì)你幫助
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該壓力過(guò)大，或者睡眠不好導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議：目前這樣子的情況需要每天保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，每天堅(jiān)持吃核桃，芝麻，蜂蜜等食品，每天要堅(jiān)持半小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。
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