根據(jù)你的年齡這種情況考慮平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，休息不足引起的心神不寧，建議保持良好的休息，放松心態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要去醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，你這個(gè)情況主要還是考慮有可能是一個(gè)精神過(guò)度緊張，或者是你最近心里有壓力，我建議像你這個(gè)情況一定要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，任何的事情困難總是有的，但是未來(lái)也是好的。

      病情分析：
      目前這些癥狀的話要考慮有神經(jīng)衰弱或者是抑郁癥引起的改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的檢查明確的，需要是及時(shí)的藥物治療來(lái)控制病情的穩(wěn)定。
      以上是對(duì)“頭疼，頭緊繃，神經(jīng)恍惚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！