平時注意不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩針灸牽引治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉治療。慢慢適應(yīng)性活動。她的情況確實非常嚴(yán)重了，但是畢竟年齡比較大，現(xiàn)在只能是保守治療。
      

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫等臨床表現(xiàn)情況，考慮是接觸性過敏，或者是關(guān)節(jié)局部炎癥，風(fēng)濕病變等一系列表現(xiàn)，建議到醫(yī)院通過化驗風(fēng)濕類指標(biāo)確診治療。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于體內(nèi)濕氣比較大引起的了。。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意下積極的鍛煉身體包括日常飲食還要注意，保持樂觀心情，祝你健康。
      
      以上是對“腿變形了，胳膊也變形了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！