您好，從您描述的情況來看，尿酸高，容易引起痛風(fēng)，建議在飲食上少吃含嘌呤高的食物，多喝熱水，少吃動(dòng)物肝臟，魚蝦海鮮之類的食物，不飲啤酒，多運(yùn)動(dòng)，過兩周再復(fù)查看看，必要時(shí)去醫(yī)院診治，祝您健康。
      

      當(dāng)身體出現(xiàn)尿酸偏高的臨床表現(xiàn)情況，首先日常生活避免高蛋白和高嘌呤物質(zhì)，如果出現(xiàn)持續(xù)偏高的癥狀或者是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)癥狀，可以通過利尿酸藥物治療。
      

      尿酸高是嘌呤代謝障礙造成的，平時(shí)飲食要限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海魚、蝦蟹、豆制品、要戒酒，平時(shí)多喝水，每天2000-3000毫升。
      
      以上是對“上次在嘉華醫(yī)院體檢尿常歸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般情況下檢測尿酸是血清尿酸，尿尿酸檢測的比較少，因?yàn)闄z測難度有點(diǎn)大，開展不普及。如果是血清尿酸499是高了，但如果沒有臨床癥狀，可以通過生活方式調(diào)整，如低嘌呤飲食，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能低于420即可。如果有癥狀，則需要降尿酸藥物。如果是尿酸排泄障礙，處方苯溴馬隆。如果是尿酸生成過多，予以非布司他或者別嘌醇抑制尿酸生成。