可能是睡覺姿勢不對，導致落枕，可以對頸肩部穴位進行按摩，這是最有效的方法，按摩的力度不要太大。用熱毛巾對落枕的部位進行熱敷。睡覺時候頸背部受冷著涼引發(fā)肌肉僵直也會變成落枕，所以需要避免再度受涼。祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況還是頸椎的原因導致的，
      指導意見：
      這種情況藥物沒有很有效的治療辦法的，建議最好還是做做理療，如針灸推拿等。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述考慮是長期保持一個姿勢造成的脖子肌肉勞累產生的癥狀。
      指導意見：
      1，注意休息，長期工作時，要定時休息活動活動2，加強營養(yǎng)，合理膳食3，疼痛部位熱敷4，建議服用活血，舒筋類藥物。
      以上是對“脖子僵硬疼痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！