你好，很高興為你解答，希望能夠幫助到你。根據(jù)你的描述現(xiàn)在哺乳期乳汁不足，建議保持愉悅心情，少吃辛辣生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝湯汁，如排骨湯，雞湯，豬蹄湯等，寶寶要勤吸吮。都可以促進(jìn)乳汁分泌。也可以選擇中草藥下奶。
      

      你好，產(chǎn)后乳汁分泌的多少，與個(gè)人體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)狀況，情緒因素及哺乳是否得當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議保持心情愉快，合理營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，多喝湯類及粥類，多吃高蛋白高維生素食物，讓孩子多吸吮，促進(jìn)乳汁，必要時(shí)可以中藥調(diào)理一下。
      

      您好，寶寶有效的吸吮是促進(jìn)乳汁分泌最有效的方法。寶寶吸吮乳頭刺激機(jī)體產(chǎn)生泌乳素促進(jìn)乳汁分泌。請(qǐng)您讓寶寶多吸吮每次哺乳至少半小時(shí)。保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“哺乳期媽媽奶水不多，有什么好辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況那就的多喝點(diǎn)催奶的湯湯水水，好嗎，親，
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃點(diǎn)豬腳燉黃豆湯。放王不留行等，效果不錯(cuò)的，請(qǐng)問目前寶寶多大了呢
      

      病情分析：
      去藥店買催乳顆粒喝或者是生乳汁，效果是不錯(cuò)的，多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的豬蹄湯。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白，飲食，多吃新鮮蔬菜水果，飲食多樣化，保持心情舒暢，有利母乳喂養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，不用擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多吃含油脂多的食物，多喝湯水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一定多注意休息，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種哺乳期乳汁分泌情況來看，建議可以飲食補(bǔ)充為好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多喝點(diǎn)葷腥類湯，比如豬蹄湯、鴿子湯、排骨湯之類補(bǔ)充，再觀察看看乳汁分泌情況為好。
      
      以上是對(duì)“哺乳期媽媽奶水不多，有什么好辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個(gè)情況應(yīng)該讓寶寶多吃奶，調(diào)整飲食，多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯汁。需要店買催乳顆粒喝，效果都是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，經(jīng)常懷孕動(dòng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有奶水少的情況，是可以在當(dāng)?shù)卮呷閹煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行催乳的治療的。
      指導(dǎo)意見：
      另外在平時(shí)一定要多食用一些新鮮的水果蔬菜，鯽魚湯，豬蹄等食物，這樣對(duì)增加奶水也有一定的幫助，平時(shí)一定要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好!哺乳期的乳汁分泌和個(gè)人體質(zhì)、情緒因素、飲食方面有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量放松心情，多喝水，也要保證充足睡眠，可以多喝點(diǎn)鯽魚湯、豬蹄湯、海帶豆腐湯之類促進(jìn)乳汁分泌的。