根據(jù)您的描述，考慮頸椎病，腰椎間盤突出，建議您去醫(yī)院檢查一下，掛號骨科，找個大夫，CT檢查，或者核磁共振檢查，明確診斷，對癥治療。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，應(yīng)該要考慮是體位改變后壓迫淺表的神經(jīng)，從而引起麻痹的現(xiàn)象，可能是存在有神經(jīng)炎的現(xiàn)象，建議你用中醫(yī)的針灸治療。
      

      病情分析：
      躺著或者趴著面部和腿上會發(fā)麻，一般來說都是在你這樣的姿勢的時候壓迫神經(jīng)了！
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷！排除頸椎病或者其他原因引起的！祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“躺著或者趴著面部發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！