你好，首先不要有心理壓力，心理負(fù)擔(dān)，建議放松心情，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，，戒除不良的壞習(xí)慣。一般情況下都會(huì)有所改善的。。。。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你這是出現(xiàn)了腎虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，讓他通過(guò)望聞問(wèn)切的診斷方式給你診斷一下，然后對(duì)癥用藥。

      病情分析：
      你好你這種情況不是單純的身體體質(zhì)體力問(wèn)題，是與性經(jīng)驗(yàn)、自信心和兩個(gè)人之間的交流配合等精神心理和行為因素有關(guān)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活除了生育的目的也無(wú)非就是兩個(gè)人配合完成的一次快感體驗(yàn)游戲，但要有好的感覺(jué)和表現(xiàn)，不是單靠有好的體力就可以的，最重要的還是在兩個(gè)人配合練習(xí)的過(guò)程中逐漸積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)技巧和自信，這些都需要兩個(gè)人的理解配合，不是單靠男人一個(gè)人吃藥或其他所謂治療能夠解決的。所以，很多醫(yī)生會(huì)推薦所謂性感集中訓(xùn)練等方法，這些行為治療方法的目的也是要兩個(gè)人在一起多規(guī)律地配合練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“早泄硬度也不行，我到醫(yī)院看了好長(zhǎng)時(shí)間也不見(jiàn)效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！