這兩天每天半夜3點(diǎn)醒來(lái)
健康咨詢描述： 這兩天每天半夜3點(diǎn)醒來(lái)，有5/6天了怎么回事，
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況有可能是暫時(shí)形成了一定的生活規(guī)律，或者是在這幾天之內(nèi)有比較煩心的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前的這個(gè)情況暫時(shí)來(lái)說(shuō)不需要特殊處理。嗯，一般適當(dāng)?shù)姆潘桑@樣的情況會(huì)逐漸的恢復(fù)。
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你這幾天總是半夜醒來(lái)，請(qǐng)問(wèn)你有沒(méi)有想問(wèn)題??？如果精神高度緊張，或者是某件事的情況下，可能形成某種條件反射，兩三點(diǎn)鐘就會(huì)醒。這種情況自己要調(diào)節(jié)一下。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是由于精神壓力比較大，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，平時(shí)要保持心情舒暢，多休息，不要思慮過(guò)多，睡前熱水泡腳，喝杯牛奶，有助于睡眠，一般是可以恢復(fù)正常的，必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“這兩天每天半夜3點(diǎn)醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這兩天每天半夜三點(diǎn)醒耒，五六天了，咋回事。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，不知你這幾天有什有煩心事或身體異常情況沒(méi)有？建議你保持生活規(guī)律，晚飯不要吃的太飽，避免熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉，如果身體沒(méi)有別的不適，問(wèn)題不大，如果出現(xiàn)頭痛，心慌不適建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。
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