這種情況來(lái)說(shuō)可以直接的用淘米水去清洗，然后再用清水去清洗，這樣的一種做法就可以，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)奈站涂梢员苊饩植渴艿揭恍┪廴?

      你好，淘米水含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是越白越好，現(xiàn)在的大米一般都沒(méi)有這么白的淘米水了，比較清，先用去油污的洗發(fā)水清洗一遍頭發(fā)，然后用淘米水反復(fù)清洗按摩，然后用保鮮膜或是塑料帽子把頭發(fā)覆蓋住，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收，最后清洗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以先用洗發(fā)水清洗，再用淘米水洗，保持幾分鐘，最后用清水沖洗干凈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和頭皮護(hù)理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，經(jīng)常梳理頭發(fā)，按摩頭皮，合理，均衡膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)用淘米水洗頭怎么洗過(guò)程是什么樣的呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！淘米水洗頭能夠讓頭發(fā)變得更黑能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，通常在白米當(dāng)中會(huì)有一些礦物質(zhì)和一些水溶性的維生素，長(zhǎng)期使用淘米水洗頭的話，能夠有幫助頭發(fā)當(dāng)中的色素細(xì)胞變成黑色的色素，之后就能夠讓頭發(fā)變得更黑，并且有效的增加頭發(fā)的光澤感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這個(gè)需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能有一定的效果，而且必須是好幾天的淘米水存在一起才可以，洗的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，洗完了用干凈水沖洗干凈，過(guò)程比較麻煩，平時(shí)盡量注意飲食，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果和各種粗糧補(bǔ)充微量元素都有一定的效果。